Klubmodul.dk - Nem klubadministration

Mandag

Minimix 1 | MIM1

Kl. 16:00 - 16:45

Flere tider

Gymnastiksalen

3 - 5 år

På dette hold er bevægelsesglæde og motorisk udvikling i centrum. Gennem leg, fantasi og varierede aktiviteter introduceres børnene til gymnastikkens grundlæggende bevægelser som at løbe, hoppe, kravle, trille, balancere og klatre. Undervisningen er bygget op omkring genkendelige strukturer, der skaber tryghed og forudsigelighed for børnene. Vi starter typisk med en fælles opvarmning, hvor kroppen bliver sat i gang gennem lege og musik. Herefter arbejder vi med forskellige redskabsbaner, som udfordrer børnenes grovmotorik, koordination, balance og kropskontrol på en sjov og motiverende måde. Der er stor fokus på, at alle børn deltager på deres egne præmisser, og at de får succesoplevelser gennem bevægelse. Instruktørerne forsøger at tilpasse aktiviteterne, så de passer til det enkelte barns udviklingsniveau. Praktisk: Kom omklædt til gymnastik og med gymnastik sko eller bare tæer. Ingen sneaker/kondisko eller lignende. Ingen smykker eller lignende og langt hår skal gerne sættes op. Holder er uden forældre i salen.

Stjernespring 2 | STJ2

Kl. 17:00 - 18:00

Flere tider

Gymnastiksalen

6 - 9 år

Stjernespring 2 er et hold for børn, der allerede har kendskab til gymnastik og har lyst til at udvikle sig endnu mere. Niveauet er en smule højere, og vi arbejder målrettet med at forbedre både spring, balance og motorik. På holdet vil vi lære nye spring – både de grundlæggende og de mere udfordrende – i et trygt og sjovt miljø. Der er fokus på teknik og mod, samtidig med at vi har det sjovt. Træningen foregår hver mandag kl. 17–18, og det er uden forældre, så børnene får mulighed for at koncentrere sig om træningen. Det er vigtigt man møder op hver gang og som minimum kan slå en kolbøtte. Stjernespring 2 er for børn, der brænder for gymnastik, og som har lyst til at lære nyt, blive udfordret og udvikle sig.

Tirsdag

Herreholdet | HER

Kl. 19:00 - 20:00

Flere tider

Gymnastiksalen

18 - 99 år

Herreholdet er godt for sjælen :-)

Onsdag

Få pladser

Minimix 2 | MIM2

Kl. 16:15 - 17:00

Flere tider

Gymnastiksalen

3 - 5 år

På dette hold er bevægelsesglæde og motorisk udvikling i centrum. Gennem leg, fantasi og varierede aktiviteter introduceres børnene til gymnastikkens grundlæggende bevægelser som at løbe, hoppe, kravle, trille, balancere og klatre. Undervisningen er bygget op omkring genkendelige strukturer, der skaber tryghed og forudsigelighed for børnene. Vi starter typisk med en fælles opvarmning, hvor kroppen bliver sat i gang gennem lege og musik. Herefter arbejder vi med forskellige redskabsbaner, som udfordrer børnenes grovmotorik, koordination, balance og kropskontrol på en sjov og motiverende måde. Der er stor fokus på, at alle børn deltager på deres egne præmisser, og at de får succesoplevelser gennem bevægelse. Instruktørerne forsøger at tilpasse aktiviteterne, så de passer til det enkelte barns udviklingsniveau. Praktisk: Kom omklædt til gymnastik og med gymnastik sko eller bare tæer. Ingen sneaker/kondisko eller lignende. Ingen smykker eller lignende og langt hår skal gerne sættes op. Holder er uden forældre i salen.

Team Infinity | INF

Kl. 17:15 - 18:45

Flere tider

Gymnastiksalen

9 - 12 år

Et ambitiøst hold for piger og drenge, der elsker bevægelse og udfordringer. Når vi siger ambitiøst, betyder det, at vi arbejder målrettet med at blive bedre hver gang. Vi øver teknik, styrke og nye spring, og vi forventer, at du gør dig umage, lytter og tør udfordre dig selv. Vi træner både spring og lidt dans uden fast serie, og har fokus på udvikling, sammenhold og gode træninger. Det er vigtigt, at du møder op hver gang og bidrager med energi og vilje til at lære. Du skal som minimum kunne lave en lige vejrmølle og stå på hænder selv. Er du klar på at udvikle dig og være en del af et seriøst, men sjovt hold? Så er Team Infinity for dig!

Tempo Team | TEMP

Kl. 17:30 - 19:00

Flere tider

Hallen

12 - 18 år

På Tempo Team træner vi øvede spring som flikflak, salto, overslag og meget mere Derudover bliver der trænet en rytmisk serie, der også vises til diverse opvisninger i løbet af sæsonen. På holdet skal man gerne have gået til gymnastik før, da vi starter på et øvet niveau. Er man under 12 år, og synes Tempo Team lyder som et hold for sig, er man velkommen til at prøve holdet af, hvis man kan lave barani på minitrampolin (trampet). Vi springer i gymnastiktøj/træningstøj og med bare fødder eller gymnastiksko (ingen kondisko). Husk vand og opsat hår til træningerne. Holdet træner i SKIF-hallen.

Torsdag

Mor-Far-Barn | MFB2

Kl. 16:15 - 17:00

Flere tider

Gymnastiksalen

0 - 3 år

På mor-far-barn holdet arbejder vi så småt med det basale til gymnastikken. Vi udforsker motorikbaner, sanser, koordination og balance, alt imens vi hygger med sjove lege. Husk at det forventes at både forældre og barn skal være klædt på til at kunne deltage aktivt.

Dance Kids | DK

Kl. 17:15 - 18:00

Flere tider

Gymnastiksalen

6 - 10 år

På Dance kids skal vi have pulsen op, og lytte til en masse fed musik, når vi træner. Vi skal både arbejde med nye fede trin og trin inspireret af populære TikTok-danse. Det hele sættes sammen til fed koreografi vi skal vise til hjemmeopvisningen i 2027. Vi træner i den lille sal. Husk dansetøj, opsat hår, drikkedunk og danseglæde.

Girl Power | GP

Kl. 18:00 - 19:30

Flere tider

Gymnastiksalen

11 - 16 år

Girl Power er holdet for piger, som er klar til at få pulsen op og sved på panden, men på den fedeste måde. Der bliver danset på et højt niveau, så man skal gerne have danset før, da man ellers kan finde det for udfordrende at følge med på holdet. På dette hold bliver der danset disco og hiphop til noget af det nyeste fede musik, som vil danne rammerne for de to danse, vi skal vise til opvisningen i foråret 2027. På dette hold medfølger der danse-tøj til opvisningen, som børnene får lov til at beholde efter sæsonen. Vi mødes i den lille sal omklædt og med drikkedunk.

Dusty Divas | DD

Kl. 19:45 - 20:45

Flere tider

Gymnastiksalen

15 - 99 år

Dusty Divas er et linedance-hold for mænd og kvinder – hvor vi kombinerer præcision, power og countrykultur med moderne attitude. Her er der plads til både dig, der har danset før, og dig, der først lige har fået støvlerne på. Vi træner med fokus på rytme, teknik og fællesskab, og vi elsker følelsen af støv under fødderne, når musikken rammer. Repertoiret spænder fra klassiske countrybeats til mere rå og rytmiske numre, der udfordrer og løfter niveauet. Dusty Divas er ikke bare et dansehold – det er et stærkt fællesskab med plads til personlighed, energi og danseglæde. Vi mødes i den lille sal omklædt og med drikkedunk.

ISS Gymnastik

ISS Gymnastik

Kalender

Galleri

Bestyrelsen

Kommende aktiviteter

Seneste nyheder